エステと言うと、技術力はあってもお高いイメージがありました。
2018年冬から、従来の「エステ」のイメージを覆すような「セルフエステ」が続々オープンしています。
主な特徴は、下記の2点です。
- エステサロンにあるマシンを自分で使ってケアをする。
- 事前予約なし（の場合が多い）で、通いたいときにエステに行ける。
まだまだ件数は少ないですが、千葉（柏）のセルフエステについて調べました。
目次
1.通い放題！定額制のセルフエステ！とは？
店舗によって違いはありますが、ざっくり説明すると
- エステサロンで採用しているマシンを使い、気になる部分を、自分でケアします
※手の届かない、例えば肩甲骨の裏側などのケアは無理。 - マシンの使い方は、タブレットで理解、それでもわからなければ、スタッフさんに確認
- 一般的なエステのように寝転がっていればOK！ではありません
- 自分でマシンをあてるので、けっこう疲れます
※二の腕ダイエットになる気がします。 - 定休日（プランによっては、土日祝も）以外は、毎日通える
- 1日1回の来店制限あり
- プラン（月額料金）ごとに「1回あたり何分まで」と決っている
- 事前予約必要、不要はエステごとに異なる
2.定額制のセルフエステ【千葉（柏）】通い放題でダイエットできるのは？
毒女が調べた範囲だと、セルフエステが柏（千葉）で2店舗ありました。
それぞれのセルフエステを比較します。
2-1.セルフエステ じぶんdeエステ 柏マルイ店※2019年11月オープン【体験しておすすめ】
| じぶんdeエステ | |
| 事前予約は必要？ | 事前予約不要 |
| マシンの種類 | キャビ（超音波）／ラジオ波（高周波／RF）／セルライト吸引／サーマルフラクション／フェイスリフトなど |
| 通い放題プランの最安値 | 5,980円-（オープンから15時受付、45分までのグリーンプラン） |
| 営業時間 | 10時30分〜20時閉店（19時30分最終受付） |
| 定休日は？ | 年中無休(柏マルイに準ずる) |
| 柏の店舗 | 千葉県柏市柏1-1-11 柏マルイ5F |
セルフエステ体験談（柏ではなく、池袋で体験）
体験エステたった20分ですか？と思っておりましたが、けっこう疲れました。
キャビとラジオ波が一緒になったマシンをあて、1回でも効果を実感できました。
月額会員になると、全国どの店舗でも通えます。
ふだんは、会社近くの新宿、お休みの日は、地元の池袋と言った通い方もできます。
▼もっと詳しく！
じぶんdeエステ【池袋PARCO】の効果は？セルフエステ体験して口コミ
2-2. BEAUTY GYM BEHAING 柏店（ビハイング）【都度払い】
▲BEAUTY GYM BEHAING 柏店（ビハイング）さんの公式インスタから引用
| BEAUTY GYM BEHAING 柏店（ビハイング） | |
| 事前予約は必要？ | 予約優先（予約なしでの来店も可能） |
| マシンの種類 | Ibe（アイビー） |
| 通い放題プランの最安値 | 都度払い |
| 営業時間 | 10:00 ～ 22:00 |
| 定休日は？ | 年中無休 |
| 柏の店舗 | 千葉県柏市柏３丁目４−２５小溝ビル2階B号室 |
▼詳細は公式サイトで確認を
http://beautygymbehaing-kashiwa.com/
3.【通い放題ではありません】定額制のセルフエステ！フェイシャル編
通い放題ではなく、都度払いですが、フェイシャルの定額制セルフエステを紹介します。
3-1.De I’m（デ・アイム）
ナリス化粧品さん発のセルフエステ
▼詳細は公式サイトで確認を
https://www.deim.jp/
※毒女が調べた2019年10月時点の情報になります。
※情報の正確さには気をつけておりますが、現状と異なる場合もごさいます。
※リンク先の公式サイトをご確認ください。