痩身エステ、フェイシャルエステと言うと、技術力はあってもお高いイメージがありました。
2018年冬から、従来の「エステ」のイメージを覆すような「セルフエステ」が続々オープンしています。
ざっくり言うと、大手エステサロンにあるマシンを自分で使ってセルフでケアをします。
まだまだ数は少ないですが、沖縄（那覇）のセルフエステについて調べました。
目次
1.通い放題！定額制のセルフエステ！とは？
店舗によって違いはありますが、ざっくり説明すると
- エステサロンで採用しているマシンを使い、気になる部分を、自分でケアします
※手の届きにくい、背中などのケアは厳しい - マシンの使い方は、タブレットで説明、それでもわからなければ、スタッフさんに確認
- 一般的なエステのように寝転がっていればOK！ではありません
- 自分でマシンをあてるので、けっこう疲れます
※二の腕ダイエットになる気がします。 - 美容系というより、体育会系のノリ（「美を鍛える」発想）
- 定休日（プランによっては、土日祝も）以外は、毎日通える
- 1日1回の来店制限あり
- プラン（月額料金）ごとに、何分までと決っている
- 事前予約必要、不要はエステごとに異なる
2.定額制のセルフエステ【沖縄（那覇）】通い放題でダイエットできるのは？
毒女が調べた範囲だと、沖縄で通い放題プランのあるセルフエステは2019年12月現在1店舗、2020年3月に1店舗オープン予定です。
それぞれのセルフエステの特徴をシェアします。
2-1.じぶんdeエステ【体験しておすすめ】
定額制セルフエステ！じぶんdeエステのおすすめポイント
- 完全個室のプライベート空間
- 事前予約不要！定休日なし「セルフエステに行こう」がすぐできる
- 面倒な受付一切なし！アプリを開いてワンタッチで受付完了
- 全国どの店舗でも通える。平日は会社近く、土日は自宅近くなども可
- サンエーポイントが、200円（税別）につき1ポイント付与される
| じぶんdeエステ | |
| 事前予約は必要？ | 事前予約不要 |
| マシンの種類 | キャビ（超音波）／ラジオ波（高周波／RF）／セルライト吸引／サーマルフラクション／フェイスリフトなど |
| 通い放題プランの最安値 | 5,980円-（オープンから15時受付、45分までのグリーンプラン） |
| 営業時間 | 10：00～21：00 ※最終受付20：00 |
| 定休日は？ | 年中無休(沖縄パルコに準ずる) |
| 沖縄PARCO店 | 沖縄県浦添市西洲3-1-1 サンエー浦添西海岸PARCO CITY オレンジゾーン3階 |
セルフエステ体験談（池袋で体験）
2-2.セルフdeエステ 宮良の館
▲セルフdeエステ 宮良の館公式インスタから引用
| セルフdeエステ 宮良の館 | |
| 事前予約は必要？ | 事前予約不要 |
| マシンの種類 | 脱毛：CLEAR/SP ef★／CLEAR/SP フェイシャル：LeBody Bu:w(ルボディビュー） 痩身：AURORA X2／Beauty Pot／CML607(遠赤外線ドーム)／岩盤浴うるか |
| 通い放題プランの最安値 | 6,800円（9:00〜16:30(1回につき最大50分)のディタイム痩身） |
| 那覇（沖縄）のセルフエステ | 沖縄県那覇市おもろまち1-2-17 アイワプラザ3F |
▼詳細は公式サイトで確認を
3.【通い放題ではありません】セルフエステ×フェイシャル編
4-2.De I’m（デ・アイム）立川
ナリス化粧品さん発のセルフエステ
| デ・アイム | |
| 事前予約は必要？ | 事前予約制 |
| マシンの種類 | イオンスチーム、サクション、吸引、メガビューティ、超音波など |
| 通い放題プランの最安値 | 都度払い |
| 沖縄の店舗 | 那覇：沖縄県那覇市おもろまち4-21-32 オアシスおもろ 1F 豊見城：沖縄県豊見城市宜保1－1－20 メゾンベルファミール1－B 沖縄美里：沖縄県沖縄市美里5-24-6 メゾン向陽 1F 名護：沖縄県名護市中山 558 石垣：沖縄県石垣市真栄里261-4 KAIシーブリーズ 1F |
※毒女が調べた2020年6月時点の情報になります。
※情報の正確さには気をつけておりますが、現状と異なる場合もごさいます。
※リンク先の公式サイトをご確認ください。