痩身エステ、フェイシャルエステと言うと、技術力はあってもお高いイメージがありました。
2018年冬から、従来の「エステ」のイメージを覆すような「セルフエステ」が続々オープンしています。
ざっくり言うと、大手エステサロンにあるマシンを自分で使ってセルフでケアをします。
まだまだ数は少ないですが、広島（那覇）のセルフエステについて調べました。
目次
1.通い放題！定額制のセルフエステ！とは？
店舗によって違いはありますが、ざっくり説明すると
- エステサロンで採用しているマシンを使い、気になる部分を、自分でケアします
※手の届きにくい、背中などのケアは厳しい - マシンの使い方は、タブレットで説明、それでもわからなければ、スタッフさんに確認
- 一般的なエステのように寝転がっていればOK！ではありません
- 自分でマシンをあてるので、けっこう疲れます
※二の腕ダイエットになる気がします。 - 美容系というより、体育会系のノリ（「美を鍛える」発想）
- 定休日（プランによっては、土日祝も）以外は、毎日通える
- 1日1回の来店制限あり
- プラン（月額料金）ごとに、何分までと決っている
- 事前予約必要、不要はエステごとに異なる
2.定額制のセルフエステ【広島】通い放題でダイエットできるのは？
毒女が調べた範囲だと、広島で通い放題プランのあるセルフエステは2019年12月現在2店舗、2020年4月に1店舗オープン予定です。
それぞれのセルフエステの特徴をシェアします。
2-1.じぶんdeエステ
▲じぶんdeエステさんの公式インスタから引用
| じぶんdeエステ | |
| 事前予約は必要？ | 事前予約不要 |
| マシンの種類 | キャビ（超音波）／ラジオ波（高周波／RF）／セルライト吸引／サーマルフラクション／フェイスリフトなど |
| 通い放題プランの最安値 | 3,980円-（オープンから16時まで受付、利用時間45分/日のライトグリーン） |
| 営業時間 | 10:00～20:30(最終受付20:00) |
| 定休日は？ | 年中無休(広島PARCO店に準ずる) |
| 住所 | 広島市中区本通10-1 広島PARCO3階 |
| アクセス | 広島電鉄八丁堀駅 徒歩1分 |
| 部屋数・施設 | 21部屋 ジムスペース有 |
セルフエステ体験談（池袋で体験）
体験エステたった20分ですか？と思っておりましたが、けっこう疲れました。
キャビとラジオ波が一緒になったマシンをあて、1回でも効果を実感できました。
月額会員になると、全国どの店舗でも通えます。
ふだんは、会社近くの新宿、お休みの日は、地元の池袋と言った通い方もできます。
▼もっと詳しく！
じぶんdeエステ【池袋PARCO】の口コミ！体験
2-2.ひとりでスリム
▲ひとりでスリム公式インスタから引用
| ひとりでスリム | |
| 事前予約は必要？ | 事前予約も可能 |
| マシンの種類 | セルライトゼロ／クワトロバーストキャビプレミア |
| 通い放題プランの最安値 | 6,578円（11:00〜16:00のみご利用／1回につき最大30分／キャビテーション、ラジオ波、EMS、超音波、ハイパーパルス)のプリティコース） |
| 広島のセルフエステ | 広島県広島市中区八丁堀11-13 八丁堀アロー2F |
3.【通い放題ではありません】セルフエステ×フェイシャル編
3-1.De I’m（デ・アイム）
ナリス化粧品さん発のセルフエステ
| 広島のデ・アイム | |
| 事前予約は必要？ | 事前予約制 |
| マシンの種類 | イオンスチーム、サクション、吸引、メガビューティ、超音波など |
| 通い放題プランの最安値 | 都度払い |
| 広島の店舗 | 広島：広島県広島市南区西蟹屋2丁目9番12号 FKDビル 2F 東広島：広島県東広島市西条御条町5-5 カイチビル 202 |
※毒女が調べた2021年3月時点の情報になります。
※情報の正確さには気をつけておりますが、現状と異なる場合もごさいます。
※リンク先の公式サイトをご確認ください。