エステと言うと、技術力はあってもお高いイメージがありました。
2018年冬から、従来の「エステ」のイメージを覆すような「セルフエステ」が続々オープンしています。
主な特徴は、下記の2点です。
- エステサロンにあるマシンを自分で使ってケアをする。
- 事前予約なし（の場合が多い）で、通いたいときにエステに行ける。
まだまだ件数は少ないですが 、上野のセルフエステについて調べました。
目次
1.通い放題！定額制のセルフエステ！とは？
店舗によって違いはありますが、ざっくり説明すると
- エステサロンで採用しているマシンを使い、気になる部分を、自分でケアします
※手の届かない、例えば肩甲骨の裏側などのケアは無理。 - マシンの使い方は、タブレットで理解、それでもわからなければ、スタッフさんに確認
- 一般的なエステのように寝転がっていればOK！ではありません
- 自分でマシンをあてるので、けっこう疲れます
※二の腕ダイエットになる気がします。 - 定休日（プランによっては、土日祝も）以外は、毎日通える
- 1日1回の来店制限あり
- プラン（月額料金）ごとに「1回あたり何分まで」と決っている
- 事前予約必要、不要はエステごとに異なる
2.定額制のセルフエステ【上野】通い放題でダイエットできるのは？
毒女が調べた範囲だと、セルフエステが上野で3店舗ありました。
それぞれのセルフエステを比較します。
2-1.セルフエステ じぶんdeエステ 上野マルイ店【体験しておすすめ】
▲じぶんdeエステさんの公式インスタから引用
セルフエステ：じぶんdeエステのおすすめポイント
- 完全個室のプライベート空間
- 事前予約不要！定休日なし（入居ビルが休館のときはお休み）なので、気が向いたらセルフエステへGO!できる
- 面倒な受付一切なし！アプリでワンタッチでチェックイン／アウトが済む
- 全国どの店舗でも通える。平日は会社近く、土日は自宅近くなども可
- とにかくマシンの種類が豊富！あなたにフィットする一台がきっと見つかる
| じぶんdeエステ | |
| 事前予約は必要？ | 事前予約不要 |
| マシンの種類 | キャビ（超音波）／ラジオ波（高周波／RF）／セルライト吸引／サーマルフラクション／フェイスリフトなど |
| 通い放題プランの最安値 | 5,980円-（オープンから15時受付、45分までのグリーンプラン） |
| 上野の店舗 | 東京都台東区上野6丁目15-1 上野マルイ3階 |
セルフエステの体験談（池袋）
体験エステたった20分ですか？と思っておりましたが、けっこう疲れました。
キャビとラジオ波が一緒になったマシンをあて、1回でも効果を実感できました。
月額会員になると、全国どの店舗でも通えます。
ふだんは、会社近くの新宿、お休みの日は、地元の池袋と言った通い方もできます。
▼もっと詳しく！
2-2.セルフエステ エスプラ 上野店
▲エスプラさんの公式サイトから引用
セルフエステ：エスプラのおすすめポイント
- 事前予約不要（新型コロナウイルス感染拡大防止のため、完全予約制を一時的に導入）！思いたった、即ジム感覚で通える
- 一流サロンの美容機器を使って自分の気になる場所を集中して施術
- 高額コースや追加料金、化粧品などの勧誘一切なし
- 定額制なので、安心して通える
| エスプラ | |
| 事前予約は必要？ | 事前予約不要 |
| マシンの種類 | 痩身用：キャビテーション、ラジオ波（RF波）、ハイパーウルソン(ハイフ技術を応用)／フェイシャル用：トーニング、ラジオ波、ハイパーウルソン(ハイフ技術を応用)※プランによって、使用できるマシンが異なります |
| 通い放題プランの最安値 | 5,980円（利用可能時間：11-15時、45分のライトプラン／キャビテーション、ラジオ波※ボディ用※）※さらにお得な学割プランも |
| 上野の店舗 | 東京都台東区上野2-6-1上野太平ビル3階 |
セルフエステの体験談（上野）
2-3. BEAUTY GYM BEHAING 上野店（ビハイング）【都度払い／通い放題ではありません】
▲BEAUTY GYM BEHAING 上野店（ビハイング）さんの公式インスタから引用
| BEAUTY GYM BEHAING 上野店（ビハイング） | |
| 事前予約は必要？ | 予約優先（予約なしでの来店も可能） |
| マシンの種類 | Ibe（アイビー） |
| 通い放題プランの最安値 | 都度払い／通い放題ではありません |
| 営業時間 | 10:00 ～ 22:00 |
| 定休日は？ | 年末年始 |
| 上野の店舗 | 東京都台東区上野3-9-5 豊島ビル1 |
▼詳細は公式サイトで確認を
https://www.cosme.net/salon/s/behaing-ueno/
3.【通い放題ではありません】定額制のセルフエステ！フェイシャル編
通い放題ではなく、都度払いですが、フェイシャルの定額制セルフエステを紹介します。
3-1.De I’m（デ・アイム）
ナリス化粧品さん発のセルフエステ
▼詳細は公式サイトで確認を
https://www.deim.jp/
※毒女が調べた2019年12月時点の情報になります。
※情報の正確さには気をつけておりますが、現状と異なる場合もごさいます。
※リンク先の公式サイトをご確認ください。